명상하고 가실래요?

#단월드_ 편도체는 관심과 인정과 사랑을 먹고 자란다.

제가 이 주제를 다룬 이유가 있는데요, 제가 7살까지도 손가락을 빨았고 초등학교 저학년때까지는 손톱을 물어뜯느라 분주하게 지냈어요.  저는 어떻게 해서든 손가락을 빨려고 했고 부모님은 못하게 하니까 저는 이불을 뒤집어쓰고 몰래 손가락을 빨기도 했어요.

이런 증상은 긴장과 불안이 이유라고 하는데요, 아이가 스트레스가 많다는 것이라고 해요. 아이들이 스트레스가 커질 때 젖을 빨면 마음이 편해지듯이 불편해진 마음을 구강으로 달래보려는 것이라고해요. 빠는 것으로 만족하다가 치아가 발달하면 손톱이나 그 옆의 살, 연필 끝, 지우개 등 무엇이든 잘근잘근 씹어 마음을 편하게 하려는 것이라고 해요.

#단월드_자기주도적 학습의 비밀

이번 주제는 모든 부모의 로망이죠~~

저도 아이가 이제 학교에 들어가니까 관심을 갖게 되는 주제인데요,

아이가 자기주도적으로 공부하는 습관을 만들려면 어떻게 해야할까요? 저또한 3살버릇 여든간다는 속담때문에 아이에게 스스로 하는 습관을 들이려고 유아때부터 스스로 하게끔 분위기 조성을 했는데요, 하면서도 이게 맞는지 헷갈릴때가 있었어요. 그런데 우연히 뇌과학 기사를 읽다가 이주제에 딱맞는 글이 있어서 공유합니다. 이 글을 읽고 나니까 내가 말로 강압적으로 스스로 하게 하는것보다는 뇌교육 명상을 통해서 하는것이 효과적이겠구나 생각했어요.

자녀 교육은 아무리 좋은 의도로 시작하더라도 방법이 강압적이게 되면 아이와 사이가 나빠지기 마련이자나요~ 유아때 형성된 부모와의 관계는 평생갈 수도 있고 그것을 회복하려면 오랜시간이 필요하니까.. 전문지식을 알고 가는것도 필요한거 같아요.

자기주도적으로 하는 아이들은 타고난 능력일까요? 아니면 훈련에 의해서 되어질수 있는것 일까요?

자기주도 학습능력은 아이가 스스로 자신의 학습의 필요성을 진단하고 학습목표를 설정하고 학습내용이나 방법을 선정하고 그에 따른 결과를 스스로 평가하고 그 평가에 대한 피드백을 반영하여 새롭게 목표를 설정하고 또 다시 도전하는 능력입니다. 공부를 잘 하기 위해서는 필수적인 능력이에요.

 

즉, '내가 어떤 공부가 부족한가? 이번 시험에서 영어점수가 60점이었지. 영어 단어를 몰라서 많이 틀렸으니 영어단어를 하루에 50개는 외워야할 필요가 있어. 나는 소리 내서 단어를 외우면 잘 외워지니까 소리 내서 읽어보자. 아, 지난 번 보다 잘 외워지네. 노트에 쓰면서 소리 내서 외우면 더 잘 외워질까? 아, 소리도 내고 노트에 쓰기도 하니 훨씬 더 좋은것 같아. 이 방법이 나에게 적합해...성적이 20점이나 올랐잖아! 이제 단어를 외우는 건 자신 있어. 이제 영어 100점에 도전해 보자'

 

이렇게 자기주도적 학습에 필요한 이러한 사고의 과정을 심리학적 용어로 메타인지(meta cognition)능력이라고 합니다. 내가 무엇을 알고, 무엇을 모르는지, 아는 것으로부터 모르는 부분을 보완하기 위해 어떠한 계획을 세워야 하는지 그리고 그 계획을 세우는 과정에 대한 지식이에요. 메타인지가 뛰어난 사람은 일의 수행이나 배우는 과정에서 어떤 활동과 능력이 필요한지 알고 효과적인 전략을 선택하여 적절히 사용할수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

나를 알고 남을 알면 백전백승 한다는 말이있죠~ 자기 성찰 지능과도 비슷한 말인거 같아요.

이러한 능력은 공부뿐만 아니라 정서조절에서도 영향을 미칩니다. 예를 들어, 아이가 어떤 이유로 화가 났다면 메타인지능력이 뛰어난 아이들은 자신의 감정상태에 대해 정확하게 인지하고 자신이 화가 나 있음을 알아차립니다. 그리고 자신이 이 화를 가장 잘 가라 앉힐 수 있는 방법이 무엇인지 알고 자신의 감정을 조절할 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

이러한 원리는 최근 새로운 융합학문분야로 떠오르고 있는 뇌교육의 원리와 같은 맥락에서 설명될 수 있습니다. 뇌교육은 말 그대로 '자신의 뇌를 스스로 교육시키는' 방법입니다. 뇌과학적 지식을 바탕으로 뇌작용 원리에 근거하여 자신의 뇌 상태를 스스로 감지하고 뇌의 상태가 건강하고 행복하고 평화로운 상태가 될 수 있도록 의도적으로 뇌를 조절하고 활용하는 교육입니다.

 

 

 

 

 

 

 

저도 뇌교육 융합학을 배웠는데요, 뇌작용 원리에 근거해서 풀어놓으니까 그냥 명상을 했을때보다 원리를 알고 하니까 나의 뇌에서 신뢰감이 더 깊어지면서 명상의 깊이와 효과도 더 좋아진 느낌이였어요.

메타인지 기술은 짧은 시간에 배울 수는 없어요. 시간과 연습이 필요한데, 자꾸 자신의 생각을 바라보는 훈련을 반복적으로 하다보면 이를 담당하는 뇌영역의 신경세포들이 늘어나고 연결성도 좋아집니다. 우리가 우리 뇌의 상태에 집중하고 자세히 관찰할 때 우리는 우리의 뇌를 더 잘 이해하고 제어하여 보다 건강한 몸과 평온한 마음 그리고 똑똑한 머리를 만들수 있습니다.

 

뇌교육 명상, 뇌학적 근거를 바탕으로 해서 더 신뢰가 가는 명상법입니다.

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#단월드_나는 120살까지 살기로 했다

오늘은 책을 소개할까 해요~

이 책은 제목만 봤을때는 장수에 관한 책으로 생각하실수도 있을거 같아요~그런데 단순히 장수에 관련된 것이 아니고 노년을 더욱더 적극적으로 설계하기 위한 하나의 방법으로 소개한 책이에요

요즘 100세시대라고 하잖아요~인간이 잠재적으로 살수있는 나이가 120이라고 합니다. 일반적으로 100세까지 살아야 하는데 사람들의 정년은 보통 60이니까 40년을 별계획없이 그냥저냥 시간을 낭비 하기 쉬워요~그것을 대비해서 이 책에선 인생의 후반의 설계를 어떻게 하면 좋을지를 소개했고 그날그날 나한테 필요한 메세지도 주어요~

이 책은 읽는 방법도 독특한데요...처음부터 끝까지 차례차례 읽는것 보다는 짠~하고 손이 가는대로 펼쳐서 읽어보면 그날, 나한테 필요한 메세지가 짠~하고 뜹니다. 현재 나의 의식 레벨 수준을  체크할 수도 있고 좋은 글도 담아갈수 있어요~

우선 책에 있는 몇가지 좋은 메세지를 띄워볼께요~^^

제가 오늘 펼쳐본 메세지는 " 평화로워 지려면 집착에서 자유로워져라" 입니다.

제가 단월드를 찾은 이유중에 하나도 평화를 찾고 싶어서 였어요

머릿속이 잡념으로 가득차있고 생각만 많고 행동이 잘 되지 않아서 머리가 항상 시끄럽고 복잡했어요. 그래서 머리가 고요해지고 평화로워 졌으면 좋겠다고 생각했어요.

어쩜 이렇게 저한테 딱 맞는 메세지가 뜰까요~신기한 책입니다. ^^

이 책에서는 사람들이 흔히 집착하고 있는 것이 크게 세 가지가 있다고 해요.

첫번째가   '부와 물질' -노년에 대한 대비 (불안한 심리때문)

두번째는   '권력이나 명예' - 인정욕구 때문

세번째는   '사람에 대한 집착' - 사랑과 증오 

공감이 갑니다. 저도 이 세가지를 두루두루 놓지 못하고 붙잡고 있네요. ㅠ

이 세가지에 대해서 책에서는 세세하게 설명을 해놓았지만 저는 이 정도로만 간단하게 소개합니다. 그리고나서 이책은 글로만 끝나지 않고 실천할수 있는 내용에 맞는 명상법도 소개해 주었어요. 그래서 더 매리트가 있는 책이네요~

★ 집착을 버리고 자유로운 영혼이 되기 위한 명상법 ★

1. 반가부좌로 척추를 바르게 펴서 앉습니다.

2. 한쪽 손바닥을 위로 향하게 해서 가슴 앞에 가져갑니다.

3. 떨어지는 물을 받듯이 손바닥을 오목하게 만들고 눈을 감고 상상합니다.

4. 그 손바닥이 나의 영혼의 그릇이라고 생각학고 그곳에 내가 집착하고 있는것들은 전부 담습니다.

    (욕심, 이기심, 피해의식, 열등감, 자만심, 패배의식, 죄의식 등등)

5. 이제 마음속으로 셋을 센 뒤 천천히 손바닥을 아래로 뒤집으면서 영혼의 그릇에 담겨 있는 것들을 쏟아붓습니다.

6. 영혼을 무겁고 힘들게 했던 것들을 모두 다 놓아버리세요.

7. 자유로운 영혼이 되고 싶다는 열망, 그 열망을 느껴보세요.

8. 이제 두 팔을 옆으로 펼쳐 새처럼 위아래로 날갯짓을 해봅니다.

9. 얼굴에 미소와 함께 영혼의 자유를 만끽하세요.

10. 천천히 동작을 멈추고 두 손을 양 무릎 위에 올리고 명상 자세를 취합니다.

11. 가슴의 느낌이 어떤지 느껴봅니다.

가슴의 평화는 집착을 놓을 때 온다고 해요. 집착은 어리석음에서 생기고 어리석음은 삶의 목적을 모를 때 생긴다고 해요.

우리가 왜 사는지, 이 지구에 왜 왔는지, 무엇을 위해 살아가야 할지 모를 때 돈, 명예, 사람에 집착하게 된다고 해요.

그리고 저자는 우리가 이 지구에 온 이유는 영혼의 성장과 완성을 위해서라고 했어요.

영혼의 성장과 완성을 위해서 인생이라는 깨달음의 수련장에서 울고 웃고 사랑하고 미워하며 인생의  교훈을 배워왔다라고 합니다.

이 모든 것들이 우리를 깨우쳐준 유의미한 것들이었음을 자각하면 가슴속에서 감사하는 마음, 평화로운 마음이 생겨나기 시작한다고 해요.

저는 이책을 한줄한줄 읽어 나가면서 너무나 많은 공감을 했어요~

이 책으로 많은사람들이 인생의 길라잡이로 도움을 받으면 좋을거 같아요~

오늘은 여기서 포스팅 마무리 합니다. 다음에 또 만나요^^

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#단월드_정신 차리면 완성된 인간으로 볼수 있어요~ 

정신!정신!많이 쓰는 말인데 정신이란

말에 대해서 구체적으로 아는 사람은 많지않을거 같아서

책에서 읽은 내용을 공유 합니다~

이걸 읽고 나니까 우리 몸이 정말 신기하구나 생각됐어요

몸에 대해서 정말 모르는게 많았구나..

이런걸 학교에서 가르쳐 주면 좋을텐데..

하는 생각도 들었어요~ㅎㅎ

정신이라는 말에는 중간에 "기"라는 말이 포함되어 있어요

그래서 '정,기,신'이라고 해야 맞는데요,

정기신은 인체 내의 에너지의 진화 과정을 표현한 말이에요

눈에 보이지는 않지만 우리 몸뿐 만아니라 모든 생명체에는 에너지가

흐르고 있어요~

이 3가지 에너지(정,기,신)들은 우리의 의식이 진화함에 따라

상호 의존적으로 높은 차원의 에너지로 진화해요

그렇다면,

정기신에 대해서 구체적으로 설명해볼께요~

'정' - 음식의 섭취와 호흡을 통해 생명을 연장하게 해주는 에너지입니다.

부모에게 받은 선천적인 에너지 인데요,

단전호흡과 같은 수련을 통해 진기로 바꿀 수 도 있어요

정 에너지는 인체에서는 아랫배 단전을 가리킵니다.

정 에너지가 왕성해지면,

외부의 환경 변화에 쉽게 적응할 수 있어요.

질병에 대한 면역력도 높아집니다.

반대로 정이 허해지면,

성에 탐닉하게 되고 성욕에 집착하게 됩니다.

정이 충만해져야 성에 대한 생각도 줄어들고

열정적으로 일을 할수 있어요.

'기' - 기 에너지는 가슴부위에 위치하고 있고

이 부분이 개발되어 가슴이 열리면 마음이 열립니다.

기 에너지가 완성 단계에 이르면

사랑과 기쁨이 절로 우러나는 것을 경험합니다.

'정'이 충만해지면 '기'가 성숙하고 어른스러워져

패기와 기백이 생겨요

기가 장해지면 음식에 대한 생각도 많이 없어지게 되어

식욕을 조절할 수 있어요.

'신' - 신의 에너지는 머리부분에 위치하고 있고,

이 부분이 개발되면 마침내 인간 완성에 도달하는 단계입니다.

정이 충만하고 기가 장한 상태는 모든 무지와 두려움이

사라진 상태인데요,

이렇듯 몸과 마음이 조화롭게 되면

고요하고 맑은 상태에서 비로소 '신'이

밝아져 내면의 지혜가 빛을 발하게 됩니다.

'신'이 밝아지면, 창의력이 발달하고

사리 판단이 명확해지는 등 정신능력이 개발됩니다.

또한 수면욕을 조절하게 됩니다.

하루에 두세 시간만 자도

심신에 아무런 장애가 생기지 않다고 합니다.

정. 기. 신 이 세 가지 에너지는

인간의 모든 문제를 해결하는 지름길입니다.

이 책에서는 정과 기와 신이 다 충만한 상태에

이르러야 완성된 인간으로 본다고 합니다.

심오하지만, 재미있고 몸에 대한 궁금증이 어느정도는

풀린 시간이었습니다

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#단월드_수승화강의 원리란?

공유하고 싶은 내용이 너무 많은 프로 명상러 입니다.

저는 이 수련을 하고나서 선조들의 지혜에

그리고 우리나라의 고대 문화에대해서 감탄하고

자부심이 생깁니다.

이 수련의 원리중에 수승화강이라는 원리가 있어요~

머리를 시원하게 하고 배는 따뜻하게 유지하는 것을 말해요.

이 상태가 되었을때 몸이 건강한 상태라고 말해요.

우리 몸에는 두 종류의 에너지가 있는데,

따뜻한 불의 에너지인 "화기"와 물의 에너지인 "수기"가 그것이에요.

'수승화강'은 수기는 올라가고 화기는 내려오는 우주의 원리이고

자연의 이치와도 같아요~

사람도 자연의 일부니까 어쩌면 당연한 이치입니다.

만물이 조화롭게 공존하는 우주는 매 순간이 수승화강의 상태인데,

물의 순환이 그 좋은 예입니다.

태양이 복사열을 내려 보내면, 물은 증발하여 수증기가 되고

이 수증기는 하늘로 올라가 구름이 됩니다.

그런 뒤에는 비가 되어 다시 지상으로 내려옵니다.

이러한 체계로 지구상에는 물이 끊임없이 순환합니다.

인체에서 수기는 콩팥, 화기는 심장에서 생성됩니다.

몸속의 에너순환이 활발해지면 단전은 콩팥을

뜨겁게 하여 수기를 밀어 올립니다.

수기가 심장을 차갑게 하면 심장의 화기가 단전으로 내려가지요.

▶수기가 등줄기 부분에 위치한 독맥을 따라 위로 움직이면

머리가 맑아지고 시원해집니다.

화기가 흉곽 가운데에 위치한 임맥을 따라

복부로 내려가면 장이 따뜻해져요.

그외에도 지혜가 샘솟고 마음이 안정되고 편안해지고

이 상태에서의 침은 면역력을 높여주고 활력이 솟아나요.

▶ 그렇다면 이와 반대로 에너지 흐름이 역전 되면 어떻게 될까요?

. 화기가 머리에 몰리게 되면 머리가 뜨거워지고 두통이 일어나요

.입은 바짝 마르고 쓰며,

.심장 박동이 불규칙해져요

.피곤하고 초조하고 기분이 불쾌하며

.목과 어깨가 뻣뻣해요

.복부가 차가워지면서 장이 딱딱해지고

소화기 장애를 겪어요

.이 상태가 지속되면 변비가 생기고

손발이 차가워져요

.남자의 경우, 성적인 에너지가 부족해지기도 해요

.이 상태가 지속되면, 고혈압, 중풍등 다른 합병증이 발병할 수 있어요

 ▶ 수승화강이 잘 이루어지지 않는 이유는 뭘까요?

. 하단전에 화기를 잡아 둘 만큼 단전을 강하게 단련하지 않은 것이에요

.현대인들은 몸을 적게 움직이고 머리를 너무 많이 써서

화기가 위로 올라가는 경우가 많다고 해요

.스트레스와 부정적인 감정에 시달리는 경우도 많아요

.이때 흔히 발생하는 질환이 신경계 질환입니다

 ▶ 수승화강의 상태를 유지하는 방법은 뭘까요?

. 몸에 정체되어 있는 낡은 기 에너지를 날숨을 통해 배출하고

새로운 기 에너지를 들숨으로 받아들여 단전에 모으는

호흡을 하는 것입니다.

.단전호흡은 장이 부드럽고 유연할때에만 그 효과를 발휘합니다.

.평소에 장운동을 많이 하면 장이 부드러워지고

단전호흡의 효과를 증진시킬수 있어요.

단전호흡을 통해 수승화강이 이루어지면 이런 만성 질환들은

모두 사라지고 최적의 건강 상태를 유지할수 있어요~

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# 단월드_우리말의 비밀3탄, 얼을 찾는 기쁨의 노래, 아리랑

여러분은 아리랑을 어떤노래로 알고 계시나요~?

저는 이책을 읽기전에는 아리랑을

단지 한 여인의 한이 담긴 사랑의 노래라고만 알고있었어요~

사랑의 노래가 어째서 이렇게 유명하고

나라를 대표하는 노래가 됐을까 의아했었어요~

그런데 이책을 읽고 나서 아리랑에 담긴 위대한 뜻을

알고 감탄하지 않을수가 없었어요~

유네스코에 등재될 만한 자격이 충분하고도

남네요~

아리랑은 중국이 먼저 유네스코에 등재하려고 했던

위험한 상황도 있었는데요,

우리 유산, 우리가 지키려면 정신 똑바로 차리고 있어야 할거같아요~

"우리말의 비밀"에서 발췌한 내용입니다.

아리랑은 입에서 입으로 전해 내려오는 우리 노래인데요,

아마도 저 뿐아니라 대부분의 사람들이 아리랑을 사랑하는 사람을

떠나보내는 여인의 원망 어린 슬픈 노래로 알고있을 거라 생각됩니다.

저자가 해석한 이 노래는 기쁨을 노래한 곡이라고 해요,

그것도 세상에서 가장 큰 기쁨인 '참나를 깨닫는 기쁨'을 노래하기에

그 깨달음의 여정에서 겪게 되는 애환도 곡조에 함께 흐릅니다.

아리랑은 언제 어느때 불러도 다 잘어우러 집니다.

기쁠 때는 흥을 더하는 노래가 되고,

슬플 때는 위로의 노래가 되며,

좌절했을 때는 격려의 노래가,

좋은 자리에서는 축복의 노래가 됩니다.

세계인 누구나 마치 고향의 곡조처럼 친근하고 아름답게

느끼는 신비한 노래입니다.

한 외국인은 아리랑이 마치 어릴 때부터

불러온 고향의 노래처럼 그리움을

불러일으키면서 가슴을 따뜻하게 하더라고

소감을 전해 왔다고 해요~

저자는 아리랑이 세계인의 가슴에 단박에 가닿는 이유를

그것이 얼의 노래이기 때문이라고 이야기 합니다.

누구나 넘어야 하는 인생이라는 고갯길에서

주저앉거나 딴전 피우거나 도망가지 말고,

그리운 님처럼 소중한 얼을 꼭 찾으라고

신신당부하는 소리에 세상사람 누구나 귀 기울일

수밖에 없지 않겠나. 모든 사람의 고향이 얼이니,

얼을 노래한 아리랑은 누구에게나 고향의 노래인 것이라고 생각했답니다.

마지막으로,

저자가 해석한 아리랑의 의미를 풀어보겠습니다.

#단월드_우리말의 비밀2탄

어르신 누구나 되는게 아닙니다.

어린이, 어른, 어르신 이 말들의 공통점은

모두 '얼'에서 비롯한 말이에요~

'얼'에 대해서는 우리말의 비밀1탄에서 공유 해드렸는데요...

'어린이'는 기운이나 물기가 어리듯이 얼이 어리기 시작한 상태이고요~

'어른'은 얼이 큰사람,

'어르신'은 얼이 커서 신이 되는 사람이라고 해요~

아기를 일컫는 '얼라'라는 말도 여기에 포함시킬수 있겠네요~

얼의 성장을 기준으로 사람의 일생을 시기별로 나눠

부른 우리 옛분들의 지혜가 놀랍습니다.

사람이란 나이 들어 그냥 늙은이가 되는 것이 아니라,

죽는 순간까지 계속 성장하는 존재라는 가르침도 담고 있어요~

우리말에서 죽음을 표현하는 말들은 그 사람이 어떻게

살다간 사람인지를 따져요~

사람 노릇을 제대로 못한 사람에게는 '뒈졌다'(되어졌다)고 하고,

어떻게 산 사람인지 알지 못한 사람에게는 '죽었다'고 하고,

도리에 따라 산 사람에게는 '돌아가셨다'고 해요.

여기서 한가지 더 죽어서 하늘이 된다는 의미는 '천화'에요.

천화는 삶의 여정을 완성하고 맞이하는 가장 온전한 형태의 죽음이에요.

얼을 완성한 어르신의 죽음을 '천화했다고' 해요~

어린이, 어른, 어르신이라는 말만으로도 사람이 어떻게 살아야 하고

어떻게 죽어야 하는지를 모두 이야기 할 수 있어요~

얼을 찾으면 명품 인생이고,

얼을 잊은 채 이기심과 욕망을 쫓으면 짝퉁 인생이 되고 말아요~

얼이 빠지면 전부 짝퉁이 될 수밖에 없어요

아이들을 경쟁속에 집어넣고 점수만 매기는 교육,

기복에 빠져서 돈과 권력을 위해 기도하는 종교,

교육 잘못 받고 종교 잘못 만나면

명품인생이 되기 어려워요

정치, 스포츠, 예술, 의학 같은 것도 명품인지 짝퉁인지

가려봐야 해요.

사람위에 있는 모든것은 짝퉁이에요

얼의 눈으로 보면 참과 거짓을 가릴 수 있어요

얼은 밝은 의식이고 깨달음이에요

이런 의식은 '홍익'이란 방식으로 드러나요~

서로를 진정으로 돕는것이 '홍익'이다.

여기서 돕는다는것은 적선이나 기부보다는

서로의 존재를 가치 있게 하고

그 가치를 실현하도록 돕는 것이다.

여기까지 "우리말의 비밀"중에 몇글자를 발췌해 봤어요~

모두 너무나 공감이 되는 글이라서 공유하고 싶었어요~

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#단월드_우리말의 비밀 1탄, '얼'이란?

안녕하세요~

오늘은 "우리말의 비밀"에 대해서 공유해 보겠습니다.

저도 이책을 읽기전에는 우리말이 이렇게 대단한지 미처 몰랐네요~

우리말은 의식수준이 높은 언어에요~

세계문자학회에 따르면 세계문자올림픽에서 한

글이 1위에도 올랐다고 발표했어요~

세계문자올림픽은 가장 쓰기 쉽고, 가장 배우기 쉽고,

가장 풍부한 다양한 소리를 표현할 수 있는

문자를 찾아내기 위한 취지로 열렸다고 해요~

한글은 지난2009년 대회에 이어

또 다시 1위를 차지하면서 그 우수성을

세계적으로 인정받게 됐다고 해요~

이책의 추천사에는 한글의 우수성만큼이나

우리말에 깃든 정신도 놀랍다고 표현했었요~

이 책의 저자인 일지 이승헌님은

"말은 그저 소리가 아닙니다.

사람이 유독 말을 하는 존재가된것은

사람에게 정신이 있기 때문입니다.

말은 정신의 산물입니다." 라고 하셨어요~

"그렇다면 우리 한국 사람의 정신은 무엇이라고 말할 수 있을까?"

이제 우리말중 몇가지에 대해서 알아보고 갈께요~

#얼이 도대체 무엇이기에?

'얼'이라는 의미는 '정신' 같은 뜻으로 쓰입니다.

하지만 얼은 정신과 완전히 같지는 않아요~

정신중에서도 의식의 본질을 의미해요~

정신은 우리의 생각, 정서, 감정 같은 의식을 포괄하는 데 비해,

얼은 그보다 더 본질적인 생명의 뿌리에 잇닿아 있는 의식입니다.

점점 설명이 어려워 지나요~?ㅎㅎ

이쯤에서 구체적인 설명은 책을 참고하시면 좋을거 같아요~

이젠 단어 몇가지의 의미를 살펴볼께요~

'얼굴'은 정신이 드나드는 굴이라고 합니다.

'얼간이' 정신이 간 사람입니다.

'어리석다'는 정신이 익지 않아 어설픈 상태

또는 얼이 썩었다는 의미로 볼 수 있어요~

'어리둥절하다'와 '얼떨떨하다'는

얼이 흔들려 정신이 없는 상태를 의미해요~

'얼렁뚱땅' 정신이 얼떨떨한 상태에서 상황을 대충 넘기다.

'어리버리하다'는 정신이 산만하여 일을 제대로 처리하지 못한 상태

'얼치기'나 '얼뜨기'는 얼이 좀 나가서 부족한 상태

'얼큰하다'는 매운 맛이나 취기 탓에 정신이 얼얼한 상태,

마치 얼이 크게 생동하는 느낌이여서 이렇게 표현했을 수도 있어요.

'얼싸안다'는 상대방의 마음, 정신까지 진심으로 감싸 안다.

'헐'은 글자를 풀면 (빌 허) + 얼 이라고 할수 있으니,

얼이 나간 상태를 의미합니다.

이처럼 우리말에는 '얼'에서 비롯한 표현들이 무척 많습니다.

다음에는 우리말의 비밀에 다른 말에대해서 공유하겠습니다~

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